Leukosit yang juga disebut sel darah putih, memiliki peran penting dalam menjaga dan melindungi sistem imun tubuh dari berbagai ancaman.
Namun, jika hasil pemeriksaan menunjukkan jumlah leukosit tinggi, hal ini bisa berarti ada infeksi atau masalah kesehatan tertentu yang perlu diperhatikan.
Meski demikian, tidak perlu merasa khawatir. Ada beberapa cara alami yang bisa dilakukan di rumah untuk membantu menurunkan jumlah leukosit yang tinggi.
Makanan Penurun Leukosit Tinggi
Makanan Mengandung Protein
Protein merupakan nutrisi yang sangat diperlukan untuk membantu memperbaiki dan menjaga kesehatan sel, termasuk sel darah putih.
Beberapa jenis makanan yang kaya akan protein:
- Daging: Sapi, kambing, ayam.
- Ikan: Tuna, teri, bandeng.
- Kacang-kacangan: Kacang tanah, kedelai, kacang panjang.
- Umbi-umbian: Kentang, ubi jalar, singkong.
Mengonsumsi makanan yang mengandung protein dengan jumlah yang cukup bisa membantu tubuh melawan infeksi dan mengontrol jumlah sel darah putih. Usahakan memilih makanan yang masih segar agar mendapatkan hasil yang lebih baik.
Makanan Kaya Vitamin A, B, C, D, E, dan K
Vitamin berperan penting dalam menjaga sistem kekebalan tubuh. Contohnya:
- Vitamin C berfungsi untuk memperkuat daya tahan tubuh terhadap penyakit.
- Vitamin A dan D berperan dalam mengendalikan kinerja sistem imun.
Dan sumber vitamin A hingga K bisa ditemukan pada:
- Buah-buahan:
- Apel, jambu, jeruk, dan melon.
- Sayuran:
- Kangkung, bayam, wortel, dan brokoli.
Pastikan menu makan harian seimbang dan mengandung berbagai macam vitamin.
Obat Herbal Menurunkan Leukosit Tinggi
QnC Jelly Gamat
Sebuah produk herbal yang terbuat dari ekstrak teripang emas dan madu, Salah satu fungsinya membantu mengatasi kadar leukosit yang meningkat.
Berikut tips mengonsumsinya:
- Minum 2 kali sehari, masing-masing 3 sendok makan.
- Konsumsi setelah makan untuk penyerapan yang lebih baik.
- Jika sedang mengonsumsi obat lain, tunggu sekitar 40 menit sebelum meminumnya.
- Simpan di kulkas atau tempat yang sejuk agar kualitasnya terjaga.
Obat herbal ini mengandung jumlah nutrisi dan protein yang tinggi hingga 86,8%. Juga terdapat vitamin serta mineral.
Kesimpulan
Jadi, cara menurunkan leukosit yang tinggi adalah dengan mengonsumsi makanan bergizi dan kaya vitamin, serta menggunakan obat herbal seperti qnc jelly gamat. Metode alami ini bisa jadi pilihan yang perlu dicoba.