Makanan penyebab penebalan dinding rahim abnormal akan menjadi topik utama pembahasan kami.
Pada dasarnya setiap wanita akan mengalami dinding rahim menebal, itu merupakan sesuatu yang normal.
Tapi, kadangkala juga wanita mengalami penebalan dinding rahim yang abnormal, kondisi ini dimana fungsi jaringan endometrium yang seharusnya tumbuh di dalam rahim, justru tumbuh di luar rahim.
Nah, kejadian inilah yang mesti dikhawatirkan, sebab bisa memicu nyeri hebat saat buang air besar, saat menstruasi, saat kencing dan saat berhubungan intim.
Dan efek lain dari penebalan dinding rahim yang abnormal ini adalah menghambat dan memperkecil peluang mendapatkan proses kehamilan.
6 Makanan Penyebab Penebalan Dinding Rahim Abnormal
1. Daging merah
Daging merah dapat meningkatkan hormon estrogen secara berlebihan.
2. Makanan berlemak
Kandungan lemak yang tidak sehat dalam makanan tersebut dapat memberikan pengaruh yang buruk pada keseimbangan hormon.
Beberapa jenis makanan berlemak perlu dihindari seperti gorengan, susu tinggi lemak, kulit ayam, mentega, margarin, makanan yang digoreng, serta biskuit maupun kue.
3. Makanan tinggi kandungan gula
Makanan dengan kandungan gula tinggi juga dapat menyebabkan masalah hormon.
4. Minuman Alkohol
Mengkonsumsi alkohol atau makanan yang mengandung alkohol bagi manusia dapat menyebabkan kerusakan fisik secara bertahap.
Alkohol akan meningkatkan hormon estrogen.
5. Makanan yang mengandung kafein
Kafein dapat ditemukan pada permen, biskuit dan tentunya kopi.
6. Makanan kaleng
Makanan kaleng biasanya dibeli karena lebih praktis. Meskipun praktis dan mudah diolah, makanan kaleng ternyata tidak baik untuk kesehatan, khususnya bagi wanita dengan kondisi medis tertentu.
Oleh karena itu, sangat penting untuk mengonsumsi makanan yang sehat dan seimbang, serta menjaga gaya hidup yang sehat untuk mengurangi risiko memicu penebalan dinding rahim.